Tin tức

TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN GIÚP LÀM ĐẸP

Thể dục thể thao đem lại lợi ích cho sức khỏe là điều tất cả chúng ta đều biết. Tuy nhiên, nếu biết rằng sau mỗi giờ tập thể dục, da mặt chúng ta sẽ căng bóng và rạng rỡ hơn rất nhiều, liệu bạn có còn trì hoãn đến phòng tập? Khi nhịp tim tăng lên, các mạch máu bắt đầu mở rộng (giãn mạch) để bơm thêm máu cho các hoạt động trong cơ thể. Khi tập thể dục, máu sẽ được bơm nhiều hơn, giúp cải thiện lưu thông ôxy và chất dinh dưỡng khắp cơ thể, bao gồm cả làn da của chúng ta. Chính yếu tố này giúp da

Mặt nạ dưa leo – lòng trắng trứng – bột nghệ – gừng trị mụn

Công thức 1: Dưa chuột thái lát mỏng, đắp lên khắp mặt và cổ để trong vòng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng ngăn ngừa mụn, làm mềm mịn và chống khô da.

Mặt nạ dưa chuột – sữa tươi giúp da tươi sáng

Trộn đều nước ép dưa chuột và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng lên mặt theo hướng vòng tròn 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần nhé.